O konieczności suplementacji diety nikogo już nie trzeba przekonywać. Jednak nie wszystkie suplementy są tak samo skuteczne. Szukając najlepszych, warto zwrócić uwagę na sok z aronii.

Aronia – mały owoc o wielkich możliwościach


Choroby cywilizacyjne są prawdziwą zmorą XXI wieku. Coraz więcej osób boryka się z nadciśnieniem, miażdżycą, chorobami oczu i nowotworami. Nie jesteśmy w stanie powstrzymać rozwoju cywilizacji, ale możemy starać się zapobiegać chorobom, a jeśli już się pojawią – zwalczać je. I to niekoniecznie tylko przy pomocy nowoczesnych preparatów produkowanych przez koncerny farmaceutyczne. Warto sięgnąć do darów natury – na przykład małych, niepozornie wyglądających owoców aronii. To zaskakujące jak wiele dobra kryją w sobie tak maleńkie owoce.

Aronię można spożywać w postaci naturalnej, jednak najpopularniejszą formą korzystania z jej dobroczynnych właściwości jest picie naturalnych soków z aronii. Można je kupić jako soki do rozcieńczania z wodą lub suplementy diety do bezpośredniego spożycia.

Gotowe soki i suplementy diety z aronii możecie znaleźć m.in. tu:
https://www.straganzdrowia.pl/kategorie/sok-z-aronii

Aronia – właściwości prozdrowotne


Polifenole – związki organiczne zaliczane do antyoksydantów. Dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym niwelują ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia oraz nowotworów. Badania dowodzą, że regularne spożywanie aronii i przetworów z tego owocu wzmacnia działanie leków przeciwnowotworowych.

Witamina C – znana jest przede wszystkim z działania wzmacniającego organizm i chroniącego przed infekcjami. Jednak jej działanie ma znacznie szerszy zakres. Witamina C:

– przyspiesza gojenie ran,

– ma pozytywny wpływ na stopień przyswajania żelaza przez organizm,

– zmniejsza ryzyko zachorowania na zaćmę,

– aktywnie uczestniczy w produkcji kolagenu,

– działa jak naturalna antyhistamina (ważne dla alergików),

– opóźnia procesy starzenia się skóry.

Witamina E – naturalny przeciwutleniacz chroniący ściany naczyń krwionośnych. Niezbędna przy leczeniu miażdżycy, chorób serca i tkanek łącznych. Niedobór witaminy E ma wpływ nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także na płodność u mężczyzn.

Bioflawonidy (Witamina P) – kolejny przeciwutleniacz biorący udział w walce z namnażającymi się komórkami nowotworowymi, pomocny w zwalczaniu chorób serca i miażdżycy. Bioflawonidy wzmacniają również naczynia krwionośne i tym samym mają wpływ na obniżenie ciśnienia krwi.

Witaminy z grupy B – stanowią przede wszystkim cenne wsparcie dla bioflawonidów. Ponadto mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, pozytywnie wpływają na nastrój, koncentrację, pracę mózgu. Ponadto biorą aktywny udział w procesach przyswajania węglowodanów i pozyskiwania energii z glukozy.

Dodatkowo w aronii znajdziemy dużo cennych minerałów:

mangan – dba o prawidłową strukturę kości, korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego, poprawia libido,

molibden – bierze aktywny udział w procesach metabolicznych i usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii,

jod – normalizuje pracę tarczycy, bierze udział w procesach przemiany materii,

bor – ma znaczący wpływ na koncentrację, pamięć oraz stan układu kostnego,

sód – to dzięki niemu gospodarka wodna organizmu może funkcjonować prawidłowo, ma też ogromny wpływ na pracę serca i układu krążenia,

cynk – pierwiastek urody – poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. Ponadto poprawia koncentrację i samopoczucie, a także ma pozytywny wpływ na stan i zawartość męskiego nasienia,

żelazo – niezbędny pierwiastek, bez którego praca organizmu nie będzie przebiegała prawidłowo, odpowiada za prawidłowe utlenienie komórek i tkanek, pozytywnie wpływa na odporność na choroby,

wapń – wpływa nie tylko na kondycję układu kostnego ale także na prawidłową krzepliwość krwi,

miedź – aktywizuje pracę mózgu, zapobiega osteoporozie, działa przeciwbakteryjnie i podnosi odporność.


EkaMedica – Sok z aronii


Czy litr soku z aronii może kosztować blisko 30 złotych? Tak, jeśli mamy do czynienia ze stuprocentowo naturalnym sokiem z aronii czy z owoców camu camu, bez dodatku wody, cukru i sztucznych konserwantów, który nie jest zwykłym sokiem, ale wysokiej jakości suplementem diety dla dorosłych. Sok z aronii firmy EkaMedica pije się dwa razy dziennie, minimum pół godziny przed posiłkiem. Sugerowana jednorazowa dawka to 25 ml, czyli w przybliżeniu – trzy łyżki stołowe. Dzienna porcja soku z aronii zawiera między innymi blisko 20% zalecanego dziennego spożycia witaminy C.

Sok z aronii jest suplementem diety i jako taki może być traktowany jako dodatek do codziennego menu, nie jako zamiennik któregokolwiek ze składników diety lub całego posiłku.

Taki sok możecie kupić m.in. w sklepie ze zdrową żywnością – StraganZdrowia.pl